「いちきゅう専科R」　吉野のブログ

昨今は、
ネットでモノを買ったり
ネットでサービスを受けたりするのが
日常的になりました。

弊社の
「健康ショップお元氣ですか」についても
お客様から
「ネットで買えないのか？」
「ぜひ、ネットで買えるようにしてほしい。」
という要望を、多数いただくようになりましたので
「ネットショップ」を
リニューアルオープンいたしました。

取り急ぎ今回は「健康ショップお元氣ですか」の
フルラインナップではなく

１F売場からは
店長厳選
おすすめ無添加自然食材＆日用雑貨
↓
店長夫婦が、日常生活の中で愛用しており
皆さまにも、ぜひおススメしたいアイテムを選びました。

２F売場からは
オリジナル介護肌着
↓
２５年にわたって、のべ数千件の
老人介護施設様を訪問して
現場からのリクエストを具現化した肌着です。
素材から細部ディテールまで
「あってよかった」を心がけています。
今回は、なかなか店頭で入手できない
イレギュラーサイズ
(小さいサイズ＝S　大きいサイズ＝３L～５L)
をセレクトいたしました。

QRコードはコチラです

まだ、リニューアルオープンしたばかりなので
「QRコード」以外だと
少々、ご入店＝検索が面倒です。
↓↓↓
※)「URL」のご入力が必要になります

URLは、すべて小文字で

https://ogenki.theshop.jp/

です。(コピー＆添付してご利用ください)

以下に、ご入店いただく手順を説明いたします。

①「ヤフー」や「グーグル」の検索エンジンでは
　まだヒットしません。
注)検索回数が増えれば、ヒットするようになります。
　ぜひ、検索してみてください。

今はまだ「ヤフー」の、ここに入力しても見つかりません
　

今はまだ「グーグル」の、ここに入力しても見つかりません

②ここの部分にご入力いただくと、ご入店いただけます。

これからも、商品内容を吟味して
どんどん情報発信していきます。

皆さまの日常生活において、
身心の健康向上のお力になれる
「あってよかった」商品をご提案して
「あってよかった」と言っていただける
ネットショップをめざしていきます。

ぜひ、ご期待ください。

「AI」という言葉を聞くようになったとき
ITが得意ではない、自分にとっては
まだしばらくは
関わり合いにならない存在かな？
と思っておりました。

しかし、昨今では
ネットで検索しても「AI」の回答だし
取引先に電話しても
「AI」が取り次ぐ場合がありますので
もはや、周辺に、アタリマエに存在しています。

時代が進化・変化するスピードは
すさまじいなと実感しています。

ためしに、スマホに
「ジェミニ」のアプリを入れて
いろいろと質問してみたら
けっこう専門的で、
レアでコアで
マニアしか知らないような内容でも
ほんの数秒で
理路整然と応えてくれるので
びっくりしてしまいます。

ただし、一部のアナリストの意見で
「これからは、AIの普及によって
　現在、人間がおこなっている仕事の大半は
　AIが受け持つようになる。」

極端な内容では
「今の仕事の７０％は、AIによって不要になる」
などという意見も見たことがありますが
それはどうかな？と思うのであります。

なんだか、この流れは
ここ数年間で耳にした
「ネット通販の普及で
　実際の店舗はなくなる。」
「EVの普及で
　ガソリン車とガソリンスタンドはなくなる。」
「ネット配信の普及で
　音楽ソフトはなくなる。」
などなど
そのほかにも、「ネット番組の普及で云々」とか
いろいろ聞いたような気がします。

特に、欧米が主導しての
世界的なトレンドにて
「環境問題を配慮して
　ガソリン車の販売を禁止する
　クルマはEVに移行する」
という報道があり
リミットは、そんなに先ではなかったはずですが
欧米諸国の動向は、
トーンダウンしているように感じます。
もし、数年で、ガソリン車に乗れなくなったとしたら
現在の充電インフラ環境では
営業活動ができなくなるのが現実です。
高崎市役所の横に
数基の充電器がありましたが
いつのまにか撤去しておりましたので
「やる気があるのか？」
「無責任なことを言って、混乱させるな。」
と思うのであります。

他の事項も同様で
新しくて、便利で、お値ごろなものが出現すれば
大きく流れは変わる。
元々存在していたものは
必要であれば残るし
需要がゼロになったらなくなる
ということだと思うのです。

「AI」も
便利なことは理解しましたので
おおいに活用させていただくつもりですが
「人知を超えた存在」だとは思ってませんので
適度に活用していきたいと思っています。

ためしに、「AI」に
自分が、高校時代に
当事者として体験したことについて
(高校ラグビーの全国大会記録)
協会の公式記録が、ネットで資料が公開されていて
検索すれば、すぐわかる内容のことを聞いてみたら
とんでもないデタラメの回答がありました。
別件にて、高度な内容の返答ができるのに
なんで、こんなカンタンなことで
しかも「AI」の機能だったら
最も得意であるはずのことがわからないのか？
ちょっと、不思議になりました。

おそらく、すぐに進化して改善すると思うのですが
現時点では、そういうものだと理解して
自分で判断しながら活用していきます。

自分は、１０年以上前から
「腰痛」に悩まされています。

元々、身体が硬くて
特に股関節の稼働が悪いので
疲労がたまったたとき
ムリな姿勢をとったりすると
腰に、「ピキっ」「グキっ」という
不快な感覚が発生して
腰痛が発症します。

日常生活において
常時痛みがあったり
脚にシビレがあったりするわけではないのですが
たまに発症して、発症したあとは、
一週間程度は腰の痛みで
日常生活が不自由になります。
ひどいときは
荷物が持てなくなり
クルマの乗り降りができなくなります。

今回は、東海エリアへの
長距離運転出張の直前に
準備運動をしていたら発症したという
最悪のタイミングでした。

三日間にわたり
下呂⇒蒲郡⇒浜松
というコースを
あれこれと苦心しつつ
千キロ以上運転しましたが
さすがに腰痛発症後だったので
かなり苦労しました。

特に、朝起きて、ウオーキングに行くとき
靴下をはくことができませんでした。

AIに、状況を詳細にお伝えして
いろいろとアドバイスをいただきましたが
元々股関節がかたいので
どんな方法も実行することができず
毎朝起きるのが恐怖でした。

再度、AIに質問したら
補助器具である「ソックスエイド」の使用を
つよくすすめられました。
日常生活に、補助器具を使用するのは
なんとなく抵抗がありましたが
背に腹は代えられないので
ネット検索したところ
自作している動画を発見しましたので
つくってみることにしました。

結果としては
期待以上に効果的だったので
自宅用と出張用に
毎日使用することにしました。

以下は、つくりかたと使用方法です。

材料と道具は
◇プラスチック製のファイル
　⇒厚いものでないと使用できない。
◇丈夫なひも
◇プラスチックを切れるハサミ
◇紙やすり
◇穴あけ器具(キリとアウトドア用ナイフ)
ということなので
自宅にあったもので間に合わせました。

まず、プラスチックのファイルをカットします。
形状に決まりはないので
ネット画像を参考にして
マジックで下書きして切ります。

切り出ししたら
切った箇所に、紙やすりをかけます
⇒バリをとらないと、靴下に引っかかって
　ホツレます。
そして、穴を開けて、ヒモを通したら完成です。

使い方は

①板を丸めて、ヒモがついている部分と
　反対側の先端を、靴下に入れる。

②板の先端が、靴下のつま先部分に届くまで
　しっかりと入れる。

ひもを左右に広げて
入口をつくって、足を入れる。

つま先が入ったら、かかとまで、
しっかり足を入れる。
足が収まったら、ゆっくりとヒモを引いて
板を抜き取る。

という感じです。

実際にやってみたら
製作も使用感も
予想以上にカンタンのうえ
効果抜群でした。

五本指のハイソックスも履けました。

健常者には、理解できないと思いますが
腰痛患者にとって
「靴下を履く」という行為は
とてもハードルが高いのです。

同じ悩みを持った人は
ぜひ、試してみてください。

８月１３日(木)から１４日(金)にかけて
千葉県で、記録的な大雨が降りました。

自分のスマホでの、当時の雨雲情報です。

大きな「赤い雲」が、
房総半島のあちこちに発生しています。
自分も、いろいろな場所で
運転中に「赤い雲」を体験したことがありますが
集中豪雨のことが多く
クルマを停車して、３０分くらい待っていると
収まることがほとんどでした。
ところが、今回は「赤い雲」が、
ずっと動かなかったようなので
豪雨が降り続いたために
大きな被害につながったようです。

自分は、房総半島には
東日本大震災の前から
定期的に訪問しています。
当月は、８月６日(木)から９日(日)まで
お盆休み前の、店舗巡回で、
房総半島を訪問していました。
もし、一週間ズレていたら
自分も、水没して、動かなくなった車内で
立ち往生していた可能性があるので
より、災害の恐ろしさを実感いたしました。

被害に遭われたすべての皆さまに
心より、お見舞い申し上げます。

一日も早い、復旧を願っております。

世の中は、「お盆休み」の時期ですが
関東地方に、台風１５号が上陸する予報です。

天気予報によると、高崎市は
１１日火曜日の夜に雨が降り始めて
夜中から明け方にかけて
激しく降るようです。

２０１９年の台風上陸のときは
高崎市内の、利根川系「烏川」が増水して
自宅周辺にも、警報が発令されました。

そのときは、台風が通過した後に、
房総半島に出張したら
南房総エリアでは、
住宅の屋根の多くに、ブルーシートがかぶさっており
電柱の多くは傾いておりました。
中には、電柱が折れていたので、衝撃的でした。

あれから、まだ７年しか経っていません。

今回の台風被害が
限りなく最小限になるように、願うばかりです。

８月最初の週末は
年に一度の健康診断に行かせていただきました。
前回と同様に、「三愛会」様に、お世話になりました。

前回までは
当日の朝は、
夏なのに水が飲めないのがキツかったのですが
今回から、受付２時間前までは、
少量の水か白湯なら摂取可能となったので、
だいぶ楽になりました。

バリウムを、早く体外に排出したいので
終了後に飲むための水は、
２リットルボトルで持参して、
帰路にガブ飲みします。

なお、自分は、
２０年前に大腸の開腹手術を受けて以来
ブームになる前から「腸活」を実行していましたので
下剤の効果もあってか
ほぼ当日に、摂取したバリウムは
すべて排泄完了できます。
今回も、寝る前には、排泄完了しました。

前回の健康診断にて
還暦オーバーとなってから
数値の悪化が顕著でした。

そこで、結果通知をいただいてから
具体的に、「健康数値改善対策」として
「朝活ウオーキング」を始めました

ほぼ１０か月、毎日欠かさず続けた結果
血圧数値が、正常値以下に下がり
体重と腹周囲値が減りました。

効果は、期待以上だったので
「継続は力なり」
「良いと思ったことは続ける。
　悪いと思ったことはやめる。」
ということの効果を、実感いたしました。

高崎市は、７月中旬以後、梅雨明けしたら
連日、高温が続いています。

弊社の事務所は、東南向けに窓があるので
夏の時期は、明け方から直射日光です。
出勤すると、室内の温度は、
すでに３０℃オーバーです。

ゆえに、始業前に、既に室内が
「猛暑日気温」になっていることもあります。

なお、自分は
３５℃以上が「猛暑日」
４０℃以上が「酷暑日」
ということを、最近知りました。

８月７日が「立秋」で
８月１３日が「旧７月１日=旧暦で秋のスタート」
なので
「あと半月が夏のピーク」

９月２０日が「お彼岸の入り」なので
「夏の陽気はあと２か月弱」

ということかと思われます。

熱中症対策万全で
「夏」を満喫しましょう。

７月２８日(火)に
熊本県を中心に、最大震度７という
強い地震が発生しました。
被害に遭われたすべての皆様に、
心よりお見舞い申し上げます。

自分は、社会人になって家庭をもってから
阪神淡路
中越
東日本
熊本と
過去に、大きな震災を４回体験しています。
その中で、２０１６年・平成２８年に発生した
「熊本地震」のときは
たまたま九州出張していたときだったので
「大地震の揺れ」に関しては
一番リアルに体験いたしました。
そのときは、水曜日の夜に、
福岡市内のお客様にて、
売り場整理の作業をしていたら
急に大きな揺れが来て、
売店の商品が、タナからバタバタと落下しました。
翌日、震源地付近である、熊本のお客様に電話したら
「かなり揺れて、水が止まっているが
　施設に大きな破損はない」
とのことだったので、そのまま活動を続けました。
ところが、最初の揺れから二日後の金曜日に
その日に宿泊していた、
佐賀県吉野ヶ里のビジネスホテルで寝ていたら
急に携帯電話が鳴って、
その後に大きな揺れが来ました。
テレビをつけてみたら、宿泊しているエリアは
震度５の地震が発生したとのことでした。
その後は、同じことが延々と朝まで繰り返して
まったく眠れませんでした。
生命の危険も感じましたが
たまたま泊まっていたホテルが
カーナビにも掲載されていないくらいの
新築のホテルだったので
倒壊は無いかな？と思っていました。
翌朝、エレベーターとガスが止まっており
朝食サービスは中止となっていました。

その後、現地の知人から連絡があり
すぐに帰れと言われたので
予定をキャンセルして、福岡空港に戻り
飛行機を変更して帰ってきました。
なんとか帰宅して、テレビのニュースを見たら
あまりの被害の大きさに、茫然としました。

あれから、少しずつ
倒壊した施設が復旧していると聞いていましたが
復興の道半ばで、今回、再びの大地震ですから
現地を体験した者として、心が痛む思いです。

これ以上の被害が発生しないことを
祈念しております。

７月２１日(火)の夕方のことです。
猛暑日の中、夕方に在社して、
事務所内でデスクワークしていたら
いきなり雨が降ってきました。

雨が降りつつも、空は明るかったので
いっときの通り雨かと思っていたら
猛烈な豪雨になりました。

最近は、
「スマホ」という便利なアイテムがあるので
雨雲レーダーを見てみたら
こんな感じでした

高崎市の、自社付近の上空には
大雨警報レベルの雲が発生していたようです。

その後も、雨の勢いは弱まらず
風が強くなってきて、嵐の様相になりました。

数年前のように、
「雹」が降るかもしれないと思ったので
在社していたメンバーには
早急に、各自のクルマを、
屋根の下に移動するように指示しました。

昨今の、天候が急変する状況は
従来とは、まったく違っています。

情報を、しっかりと把握したうえで
安全第一で行動していきましょう。

弊社商品のお支払いでは
「高崎市民商品券」をご利用いただけます。

注)ただし「いちきゅう専科」に関しては
　弊社の単独レジではありませんので
　売り場のある施設様次第です。

「健康ショップお元氣ですか」はもちろんですが
「介護衣類のお元氣ですか」にて
訪問しての、お買い物会サービスなどでも
ご利用いただけます。

ご利用期限は、今年いっぱいなので
ご利用期限切れにご注意ください。